Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 39,10g | Prot: 77,48g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Café con Leche de Soja, Argal Paté Light, Pan de Harina de Avena. Almuerzo: Patatas Cocidas. Cena: DIA Yogur Griego Ligero con Fresas, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Galletas Avena, Pan de Espelta, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Tortilla de Huevo, Jamón Serrano. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
nadar - 40 minutos, Ducharse - 7 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kutxurru
|