Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 92,46g | Carbh: 350,71g.
Desayuno: Plátano, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras. Almuerzo: Danone Yogur Natural, Pan Blanco, Tomate Frito, Macarrones. Cena: Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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