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25 sep. 15
Diario de aBitFat, 25 sep. 15
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Had a really disastrous last week, and this week started ok but went downhill. I'm not abandoning and will start fresh next week! If I can do well, I should get back to my record low of 188.5 (it's just 3 pounds after all)
Keep it up!
ABitFat
86,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2015:
1050 kcal
Grasa: 34,88g | Prot: 42,72g | Carbh: 146,38g.
Desayuno:
Coffee, sugar, Eggo Chocolate Chip Waffles, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), orange juice, Banana.
Almuerzo:
Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Lasagna with Meat.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Draglist, the disaster is more in the way I ate than on the scale. :o) Thanks for the kind words!
27 sep. 15 por el miembro:
aBitFat
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