Diario de Altosvuelos, 29 sep. 15

72.3 Ayer solo proteínas. No B. Desde ayer por la noche dolor de cabeza fuerte al retirar el azúcar.
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2015:
916 kcal Grasa: 41,30g | Prot: 132,04g | Carbh: 10,11g.   Desayuno: Huevo Cocido. Almuerzo: Hacendado Gambón, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Cena: Aptonia High Protein Creamy Dessert. Pasa Bocas / Otros: Aptonia High Protein Creamy Dessert, Noel Jamón Cocido Extra. más...
1787 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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