Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1179 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 148,09g | Carbh: 14,92g.
Desayuno: Consum Paleta Curada, Eroski Café Soluble. Almuerzo: Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Consum Paleta Curada, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel, Eroski Paleta Curada, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. más...
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3314 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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