Diario de nineu, 09 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2015:
1310 kcal Grasa: 71,83g | Prot: 118,65g | Carbh: 48,12g.   Desayuno: Biotona Supergreens 100% Raw Powder, Eroski Café Soluble. Almuerzo: Eroski Basic Paleta Cocida, Babybel Mini Babybel, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Ciruela. Cena: Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Huevo, Eroski Basic Carne Picada Cerdo y Vacuno, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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