Diario de Altosvuelos, 14 oct. 15

70.6 Ayer cena ligera. Batido proteico y yogur. BB
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2015:
443 kcal Grasa: 9,15g | Prot: 47,73g | Carbh: 40,78g.   Desayuno: Bizcocho Avena, Carrefour Bebida de Avena. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Aptonia Lean Whey 9 Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimanánpro Barrita Chocolate Coco Bimananpro. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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