Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 78,09g | Carbh: 239,48g.
Desayuno: Tassimo Café con Leche, Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Almuerzo: Uva, Ciruela, Pescado Plancha, Pan Blanco, Hacendado Alubia con Verduras. Cena: Hacendado Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Chiquilin Galletas, Tassimo Café con Leche. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcmr3000
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