Diario de nineu, 19 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2015:
1345 kcal Grasa: 40,04g | Prot: 177,89g | Carbh: 67,15g.   Desayuno: Eroski Café Soluble. Almuerzo: Eroski Jamon Maestro Reserva, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero Pollo de Corral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ciruela, Ciruela, Eroski Eroski Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Yogurt Desnatado de Frambuesa sin Lactosa. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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