Diario de Altosvuelos, 21 oct. 15

70.8 Estoy desatada. Ayer me zumbé una tableta de chocolate.
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2015:
1202 kcal Grasa: 21,47g | Prot: 76,03g | Carbh: 176,46g.   Desayuno: Bizcocho Avena, Carrefour Bebida de Avena. Almuerzo: Dhul Flan de Huevo, Activia Fruitfusion Arándanos Asaí, Fruitfusion 0% Fresa Granada, Activia Fruitfusion 0% Albaricoque Mandarina. Cena: Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Jamon Serrano, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro. más...
1836 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Altosvuelos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.