Diario de robmos89, 21 oct. 15

evacuado normal 20:02
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2015:
2691 kcal Grasa: 104,09g | Prot: 207,36g | Carbh: 239,78g.   Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Higos, Kiwi, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Leader Price Menestra de Verduras, Brócoli, Larsa Queso Trébol Ligero. Cena: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenguela Queso Semigraso, Champiñones, Calabacines Tiernos, Cebollas, Pimientos Verdes, Huevo, Pimiento Rojo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pan de Trigo Entero, Cola Cao Cola Cao Original, Larsa Leche Desnatada, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Almendra Natural. más...
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