Diario de jmcarden, 23 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2015:
191 kcal Grasa: 8,50g | Prot: 9,30g | Carbh: 15,00g.   Desayuno: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. más...
3475 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos, Descansando - 3 horas y 19 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jmcarden


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.