Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1451 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 88,43g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Azúcar, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado. Almuerzo: Hacendado Quesitos Light, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Yogurt Sabores, Puré de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Yogurt Sabores, Pechuga de Pavo, Tortilla Francesa, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Manzana. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Standard Lunes - Viernes - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Constancia 2014
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