Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 111,27g | Prot: 74,81g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: Maple Hill Creamery Wild Blueberry Yogurt, Maple Hill Creamery Vanilla Yogurt, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Almuerzo: Pears, Bananas. Cena: Cooked Spaghetti Squash, Cooked Spaghetti Squash, Green Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Publix Onions. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Heavy Cream. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
WOW... Molting the pounds...
04 nov. 15 por el miembro: millerm40
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Happy dance, again with your favorite, heavy metal air guitar moves!!!
04 nov. 15 por el miembro: Scalewatcher3
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Kudo's to your 1 lb loss!
04 nov. 15 por el miembro: Jones Jennifer
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04 nov. 15 por el miembro: newnormal
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04 nov. 15 por el miembro: jmb3450
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04 nov. 15 por el miembro: CatHerder
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05 nov. 15 por el miembro: snezica
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Peso Histórico de Sugar Waffle
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