Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 75,44g | Carbh: 212,28g.
Desayuno: Panecillos, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Huesitos Huesitos, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Arroz Blanco, Estofado de Carne. Cena: Panrico Donuts Fondant, Sandwich Mixto, Piña Colada. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Gym (correr y máquinas) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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