Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 7,82g | Prot: 120,38g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: MyProtein Caseína Micelar, MyProtein Impact Diet Whey. Almuerzo: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Guisantes Enlatados, Manzana, Dovo Claras de Huevo. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 10 horas. más...
|
Ganando 18,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|