Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 22,61g | Prot: 73,18g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: DIA Bebida de Soja Light, Pan Integral, Nespresso Café Capsulas, Naturtierra Lecitina de Soja, Hacendado Stevia, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: Arroz con Leche, Nespresso Café Capsulas, Estrella Galicia Cerveza 0,0, DIA Champiñones Laminados, Calamares Plancha, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: DIA Bebida de Soja Light, Nespresso Café Capsulas, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Naranjas. más...
|
|
3103 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elveinticuatro
|