Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 71,44g | Carbh: 303,64g.
Desayuno: Bauducco Bolacha Água e Sal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Integral. Almuerzo: Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Banana, Carne de Panela. Cena: Molho de Tomate (Enlatado), Angu, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mabel Rosquinha de Coco. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Deporte - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alero10
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