Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 69,10g | Prot: 50,59g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Danone Densia, Pan Blanco, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Plátano, Pan Blanco, Albo Chipirones en Su Tinta, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Antiu Xixona Turrón de Jijona, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|