Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 94,69g | Prot: 116,88g | Carbh: 164,20g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Hacendado Puré de Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Original Gourmet, Buey, Granada, Pan Blanco. Cena: Naranjas, Pan Blanco, Hacendado Ajos Tiernos, Huevo, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Tostados en Seco (Salados), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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