Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1699 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 78,08g | Carbh: 197,19g.
Desayuno: Leche Entera, Hacendado Tomate Triturado, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Descremada, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Almuerzo: Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne, Puré de Calabacín. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Jamón Serrano, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Piña, Naranjas, Té sin Azúcar. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Runner42km
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