Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3391 kcal
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Grasa: 135,64g | Prot: 153,64g | Carbh: 393,29g.
Desayuno: Roscón de Reyes, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Naranjas, Pan Blanco, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Corazones de Alcachofas. Cena: Mandarinas, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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