Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 113,57g | Prot: 84,26g | Carbh: 246,88g.
Desayuno: Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Queso de Cabra, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado. Cena: Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Marielu Integral, Hacendado Chorizo, Aliada Lentejas con Chorizo, Azúcar, Café con Leche, Hacendado Tiras de Bacon, Café con Leche y Pitufo con Tomate. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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