Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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485 kcal
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Grasa: 13,85g | Prot: 49,05g | Carbh: 36,49g.
Desayuno: Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), DIA Crema de Calabacin. Cena: Siken Postre Chocolate Negro Intenso, Siken Tortilla Bacon. Pasa Bocas / Otros: Siken Barrita de Chocolate. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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