Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 147,42g | Carbh: 275,39g.
Desayuno: Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Bulk Powders Pure Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Tortilla de Huevo, DIA Atún Claro al Natural, Manzanas Rojas Deliciosas, Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, SOS Arroz Integral, Pan Blanco, Lomo Embuchado. Cena: Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Bimbo Pan Blanco, Eroski Queso Edam, Incarlopsa Jamón Serrano, Nestlé Corn Flakes sem Glúten. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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