Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 55,29g | Carbh: 73,86g.
Desayuno: Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Siken Barrita de Chocolate, Siken Barrita de Chocolate, Siken Mini Cake. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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