Diario de Draglist, 20 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2016:
1117 kcal Grasa: 39,11g | Prot: 97,62g | Carbh: 45,04g.   Almuerzo: Half and Half Cream, Chicken Noodle Soup, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Cena: Celsius Wild Berry Soda, Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Red Lobster Single Malt Scotches. Pasa Bocas / Otros: dannon Light & Fit Greek Yogurt, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Swanson Apple Cider Vinegar Capsules, Nature Made Super B-Complex. más...
4616 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 5,2 kg a la Semana

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