Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 95,83g | Carbh: 210,65g.
Desayuno: Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Almuerzo: Siken Sándwich Crujiente de Chocolate, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Siken Crackers Siken Diet, Siken Mousse de Chocolate, Findus Setas con Ajo y Perejil. Cena: Sugus Sugus, Fresas, Nestlé Chocolate, Hacendado Salsa Barbacoa, Mayonesa, Patatas Fritas, Fanta Naranja, Queso Camembert, Hacendado Picos Camperos, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Siken Barrita de Chocolate. más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|