Diario de Mistybenner, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
926 kcal Grasa: 26,81g | Prot: 53,98g | Carbh: 115,49g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Subway Cucumbers, Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Crab Rangoon, Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Xagave Agave Nectar, Great Value 100% Natural Green Tea, Great Value 100% Natural Green Tea, Xagave Agave Nectar, Cinnamon, Wholesome Sweeteners Organic Light Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Water, Green Tea. más...
1723 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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