Diario de Runner42km, 25 ene. 16

Ahí lo llevas maldita báscula mentirosa.
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:
2384 kcal Grasa: 116,72g | Prot: 127,32g | Carbh: 212,37g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Queso de Cabra, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas. Almuerzo: Pastelillo, Huevo Cocido, Bonarea Crema de Puerro. Cena: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Fontaneda Belvita Desayuno (12,5g), Martínez Criollos, Embumar Huevas Cocidas de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Queso Edam, Aceite de Oliva, Café con Leche, Pan Blanco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Ese es el camino! 
25 ene. 16 por el miembro: superjmmj

     
 

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