Diario de wenlakes, 26 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:
2202 kcal Grasa: 59,94g | Prot: 136,70g | Carbh: 274,14g.   Desayuno: Meridian Smooth Peanut Butter, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, El Granero Semillas de Chia, Diet Rádisson Copos de Avena, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Clarou Harina de Avena, Nueces de Macadamia, Flor de Burgos Yogur Natural 2%, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Lentejas caseras. Cena: Genérico Salmón Común (Filete Crudo), Rivercote Pan de Centeno Integral, Crema de calabacín casera, Zespri Kiwi Gold. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Thins, Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de tomate casera, Manzana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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