Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
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96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 104,20g | Prot: 225,63g | Carbh: 35,49g.
Desayuno: Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Egg. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Safeway Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Safeway Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Gold Emblem Raw Natural Almonds, Healthworks Cacoa Nibs, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Swanson Apple Cider Vinegar Capsules, Nature Made Super B-Complex. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Congrats on the loss Bill.
28 ene. 16 por el miembro: jmb3450
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29 ene. 16 por el miembro: snezica
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Peso Histórico de Draglist
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