Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 96,39g | Prot: 106,42g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Kiwi, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Almuerzo: Entrecot, Peras, Pan Blanco, Coliflor Cocido (Fresco). Cena: Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Huevo Frito, Fresas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate, Chorizo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. más...
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3226 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 9 minutos, Descansando - 5 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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