Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 110,38g | Prot: 95,09g | Carbh: 206,12g.
Desayuno: Manzana Golden, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos, Lechuga de Hoja Verde, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Entrecot, Melón, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, La Gula la Gula del Norte. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pastas de Te, Bocadito de Jamón con Tortilla, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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