Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 131,13g | Prot: 106,07g | Carbh: 266,94g.
Desayuno: Pan Blanco, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Fabada. Cena: Queso de Cabra, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Salchichón, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Cuétara Fibra Linea, Manzana Golden, Mayonesa, Alcachofas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Cuétara Fibra Linea, Dolce Gusto Café con Leche, Queso Fresco, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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3487 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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