Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 118,19g | Prot: 119,83g | Carbh: 158,90g.
Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Cañada Real Cuajada de Oveja. Almuerzo: Cogollos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Buey, Peras, Pan Blanco. Cena: Foie Gras, Foie Gras, Cuca Mejillones en Escabeche, Albo Calamares (Trozos) en Su Tinta, Granada, Pan Blanco, Sopa de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas. más...
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3165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos, Descansando - 5 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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