Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 96,08g | Prot: 127,29g | Carbh: 217,36g.
Desayuno: Hacendado Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Zumo de Naranja Natural, Tomates, Aceite de Oliva, Pan de Espelta. Almuerzo: Zumo de Naranja Natural, Chocho, Hacendado Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso, Hacendado Langostinos, Paella. Cena: Lechuga, Rabanito, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Merluza Frita en Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Mantecado. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luismagh
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