Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 79,03g | Prot: 69,80g | Carbh: 199,62g.
Desayuno: Coffee with Cream, Cream Cheese, Safeway Cheddar Cheese Bagel. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Bacon, Egg. Cena: Amy's Spinach Pizza, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat English Muffin, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat), Jelly (All Flavors), Coffee with Cream. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isohume
|