Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 102,36g | Prot: 112,56g | Carbh: 234,22g.
Desayuno: Plátano, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Bocadillo con Mayonesa, Nueces, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
|
|
3133 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 26 minutos, Descansando - 8 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|