Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 101,60g | Prot: 127,17g | Carbh: 219,87g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Jamón Ibérico de Bellota, Principe Galleta Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Coñac. más...
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3039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos, Descansando - 7 horas y 8 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmcarden
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