Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 112,36g | Prot: 164,35g | Carbh: 284,72g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Pan Blanco, Naranjas, Fideuá Negra. Cena: Croquetas de Pollo, Pan Blanco, Peras, Sopa de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Rabas, San Miguel Cerveza 0,0, Valor Chocolate Puro, Coñac, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Principe Galleta Chocolate, Jamón Ibérico de Bellota. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 31 minutos, Descansando - 12 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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