Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 80,53g | Prot: 126,04g | Carbh: 222,17g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Mandarinas, Pan Blanco, Merluza Plancha, Carrefour Discount Arroz Tres Delicias. Cena: Naranjas, Dulce de Membrillo, Angulo Queso Fresco de Cabra, Pan Blanco, Mollejas de Cordero. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Jamón Ibérico de Bellota, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco. más...
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3555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 29 minutos, Natación Garmin - 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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