Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 79,71g | Prot: 115,51g | Carbh: 234,60g.
Desayuno: Pan Blanco, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Manzana, Hacendado Garbanzos con Espinacas. Cena: Mayonesa, Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Bacon, Pan Blanco, Hacendado Yogurt de Soja con Frutas del Bosque, Café con Leche, Café con Leche. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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