Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 102,27g | Prot: 136,68g | Carbh: 239,68g.
Desayuno: Oscar Mayer Bacon, Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Pimientos Verdes Fritos, Setas, Chuleta de Ternera. Cena: Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Hacendado Salchichas Frankfurt, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Guiso de Lentejas, Café con Leche. más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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