Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 113,69g | Prot: 133,65g | Carbh: 296,07g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Vino Tinto de Mesa, Bocadillo con Mayonesa, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 19 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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