Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 130,32g | Prot: 64,19g | Carbh: 204,34g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Naranjas, Manitas de Cordero a la Riojana, Pan Blanco. Cena: Foie Gras, Steinburg Cerveza sin Alcohol, Naranjas, Queso Azul, Dulce de Membrillo, Angulo Queso Fresco de Cabra, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 18 minutos, Descansando - 11 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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