Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 107,61g | Prot: 136,86g | Carbh: 164,71g.
Desayuno: Kiwi, Actimel Actimel 0%, Pan Blanco, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Peras, Pan Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla, Carretilla Guisantes con Jamón. Cena: Naranjas, Pan Blanco, USISA Boquerones de la Costa. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. más...
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3091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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