Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 111,06g | Carbh: 255,31g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Primaflor Corazones de Cogollos Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Pan Blanco, Litoral Lentejas al Estilo de la Abuela. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pay Pay Zamburiñas, Entrecot, Hacendado Helado de Chocolate, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Ginebra y Tonica, Nueces, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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