Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 95,33g | Prot: 133,03g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: ElPozo Jamón de Pavo, Pan Blanco, Kiwi. Almuerzo: Peras, Pan Blanco, Pay Pay Zamburiñas, Lenguado al Horno o a la Parrilla. Cena: Pan Blanco, Naranjas, Foie Gras, Calvo Calamares en Su Tinta, Hacendado Mejillones en Escabeche (69g). Pasa Bocas / Otros: Coñac, El Piponazo Pipas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 32 minutos, Descansando - 10 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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