Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2799 kcal
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Grasa: 103,48g | Prot: 110,23g | Carbh: 353,96g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, Kiwi. Almuerzo: Espaguetis, Ossobuco, Manzana Golden, Pan Blanco. Cena: Mandarinas, Pizza de Queso con Verduras, Sopa de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Palacios Chorizo Extra, Hacendado Palmeritas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3214 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Durmiendo - 5 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Ánimo que ya veras como tu puedes
02 mar. 16 por el miembro: Etesa
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Peso Histórico de jmcarden
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